여러분 안녕하세요. 김펀입니다. 요즘 피로회복 영양제의 다크호스가 있습니다.
바로 그것은 실리마린입니다. 그럼 실리마린은 무엇인지 알아볼까요?
실리마린은 깨끗한곳에 서식하는 엉겅퀴로 여기서 줄기에 함유되어있는 성분이 실리마린 입니다.
밀크시슬의 효능: 간기능 개선. 피로 회복, 콜레스테롤 수치 개선, 당뇨병 개선
밀크 시슬 같은 경우는 취업한 친구들이 많이 찾는데요 그 이유는 잦은 음주 때문에 항상 피로하고 간 기능이 안좋아져서 입니다. 아무튼 대한민국 회사운 파이팅 입니다 ㅠㅠ
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학생인 저도 실리마린을 먹습니다. 술은 많이 마시냐고요? 아닙니다. 바로 실리마린의 다른 효과 때문에 그런데요 실리마린의 피로 회복 효과 입니다. 원래 피로는 간과 장에 영향을 많이 받는데 평소 잠 자는 시간을 줄일려고 여러 사이트를 방문해 본 결과 결국 실리마린을 찾게 되었습니다.
제가 먹는 실리마린은 나우푸드 실리마린 입니다.
나우푸드는 이거 말고 많은 비티민을 파는 믿을수 있는 회사인데 다른 종류의 비타민들은
꼭 리뷰하도록 하겠습니다.
뒤에는 하루 복용 양에 대해서 써있습니다.
하루에 3 캡슐 정도 복용하라고 써있네요.
뒤에는 실리마린의 함유량이 써있습니다.
약의 크기는 약 1CM 정도 입니다.
원래 비타민 같은 경우는 여자분들 같은 경우 너무 크면
목에 걸려서 싫어하시는 경향이 큰데 나우푸드의 실리마린은 그런 걱정이 없습니다.
마지막으로 실리마린 전체 샷을 찰칵 해봤습니다!!.
총평
많은 피로 회복 계열 영양제가 있습니다.
요즘 유명해진 유산균, 종합 비타민, 비타민 메가도스 등이 그렇습니다.
물론 이것들을 다 복용해 본 결과 저는 이런 결론을 내렸습니다.
실리마린 피로회복 효과 있다. 라는 것 입니다.
비타민이 효과가 있냐 없냐는 복용 직후보다는
복용을 중지한 후에 피로도 어떻게 변하는지로 저는 판단 하는데요
그 점에서 실리마린은 효과가 좋았던거 같습니다.
만약 실리마린을 구매하신다면 가격도 적당하고 네임벨류 있는 나우푸드 실리마린을 복용하시길 바랍니다.
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